קורס עזרה ראשונה 28 שעות למאמני חדר כושר

מדוע מאמן כושר צריך ידע והכשרה בעזרה ראשונה?

בשנים האחרונות חלה עלייה מתמדת בכמות המתאמנים בספורט בין אם מדובר בחובבנים או בספורטאים מקצועיים!! אך ספורט מעבר לכך שמסייע לשפר את בריאותנו יכול להוות במקרים מסויימים גם סכנה.

לא חסר מקרים בחדרי כושר בהם פלטות נופלות על רגלי מתאמנים או מתאמנים אשר בחוסר תשומת לב נופלים מהליכונים אך לרוב כשיש פציעה קל המאמן לא ישמע על כך אלה המתאמן שנפצע פשוט ימשיך באימון או ילך לדרכו ויחזור ביום אחר.

אך מה קורה במידה ויש פציעה קצת יותר משמעותית והמתאמן שבר רגל? המענה הראשוני בעזרה ראשונה בעת פציעה אפילו כזו שנראית קלה הוא מאוד משמעותי ויכול להוות מניעה של  פציעה קשה כמובן יכול להוות מניעת ניתוח ברגע שנותנים מענה ראוי, יכול לזרז הליך החלמה של מתאמן  או אף במקרים קיצוניים יכול להיות ההבדל בין חיים ומוות.

מה החוק אומר בנוגע לעזרה ראשונה בקרב מאמני כושר?

חוק הספורט קובע חד משמעי כי מאמנים העוסקים בספורט, בין אם מדובר על מאמני חדר כושר, מאמני כדורגל, כדורסל או כל ענף ספורט אחר מחוייבים בביצוע קורס מגיש עזרה ראשונה בסך 28 שעות לפחות עם סילבוס שנקבע מראש בתאום עם משרד הבריאות על מנת לקבל תעודת מאמן, לרוב ארגונים כמו וינגייט, בית ספר למקצועות הספורט, קמפוס שיאים וכו' יעבירו לאורך קורס המאמנים גם קורס עזרה ראשונה אך במידה והמאמנים לא עברו קורס עזרה ראשונה בעת ביצוע קורס המאמנים (עקב אי הגעה או נכשל במבחנים) הם יאלצו להשלים את הסמכתם כמגישי עזרה ראשונה ולהמציא למוסד המסמיך אותם כמאמנים תעודת מגיש עזרה ראשונה על מנת לעבור את הקורס ולקבל את תעודתם כמאמנים במדינת ישראל.

כמו כן החוק גם קובע כי על מאמני כושר לבצע רענון  בסך של 8 שעות אחת לשנתיים! 

מה אם לא עברתי רענון עזרה ראשונה ?

במידה ולא עברתם רענון עזרה ראשונה אף אחד לא ירדוף אתכם ברחוב כל עוד הכל בסדר, יחד עם זאת במידה ומתאמן או צד ג' נפצע בחדר הכושר או במתחם האימונים  וכו', הביטוח לא יכסה אתכם וכל העלויות יהיו עליכם יחד עם זאת במידה וקרה מקרה חמור יותר זה אף יכול להגיע לתביעות בגין רשלנות ומאסרים , לכן חשוב מאוד לבצע את הרענונים בזמן ולדאוג שיהיה לכם אותם זמינים תמיד ( או דרך החברה המבצעת או לשמור את התעודה במקום זמין)

 

מה הסילבוס הנלמד בקורס ע"ר?

כפי שצויין בראש המאמר הסילבוס נקבע בתאום של משרד הבריאות ומשרד הספורט ומכיל את הנושאים הבאים!

  • החייאה (כולל החייאת יחיד, החייאה בזוגות והחייאת מכשירים)
  • חמצן( הכרת בלון החמצן +תפעול+ מתן מינונים)
  • מצבי חוסר הכרה
  • אנטומיה של מחזור הדםמדדי לחץ דם
  • אנטומיה של מחזור הנשימה
  • אוטם בשריר הלב, תעוקת חזה, אי ספיקת לב אסטמה
  • הלם לסוגיו
  • עצירת שטפי דם
  • לקיחת מדדים (דופק, לחץ דם)
  • אנטומיה של מערכת העצבים כולל פגיעות ראש 
  • אנטומיה של בית החזה כולל פגיעות חזה
  • אנטומיה של אברי הבטן כולל פגיעות בטן ואגן.
  • פצעים וכוויות
  • מערכת התנועה
  • פגיעות מעיכה והדף
  • לוחות גב ( חילוץ נפגעים, קיבוע ללוח גב כולל צווארון פילדלפיה, כללי בטיחות בהרמה ונשיאת נפגעים)
  • פגיעות בע"ח
  • לקיחת אנמנזה

לסילבוס יתווספו זמני תרגול ומבחן עיוני ומעשי!