5 דרכים כיצד להתחיל ולהתמיד בביצוע פעילות גופנית
מי מאיתנו לא אמר לפחות פעם אחת בחיים "החל ממחר אני מתחיל להתאמן!" אך בפועל בין היום למחר דעתנו השתנתה ופשוט נשארנו מול הטלויזיה בבית לעוד שנה או שנתיים. מסיבה…
מי מאיתנו לא אמר לפחות פעם אחת בחיים "החל ממחר אני מתחיל להתאמן!" אך בפועל בין היום למחר דעתנו השתנתה ופשוט נשארנו מול הטלויזיה בבית לעוד שנה או שנתיים. מסיבה…