כתף קפואה

אם נכנסתם לעמוד זה ככל הנראה מישהו מכם או מהיקרים אליכם סובל מתסמונת הכתף הקפואה ואתם מחפשים כיצד לעזור לו, להקל עליו או להבין קצת יותר על הפציעה הטורדנית .חשוב…

להמשך קריאהכתף קפואה

קורס עזרה ראשונה 28 שעות למאמני חדר כושר

מדוע מאמן כושר צריך ידע והכשרה בעזרה ראשונה? בשנים האחרונות חלה עלייה מתמדת בכמות המתאמנים בספורט בין אם מדובר בחובבנים או בספורטאים מקצועיים!! אך ספורט מעבר לכך שמסייע לשפר את…

להמשך קריאהקורס עזרה ראשונה 28 שעות למאמני חדר כושר

מהי סקוליוזיס (עקמת),וכיצד אפשר להקל

סקוליוזיס הינו סוג של עקמת הנוצרת עקב עיוות של עמוד השדרה,מקרה זה לרוב יבוא לידי ביטוי בסטייה של החוליות בכ-10 מעלות ויותר הצידה. לרוב כשנסתכל על סקוליוזיס נראה עמוד שדרה…

להמשך קריאהמהי סקוליוזיס (עקמת),וכיצד אפשר להקל

דלקת גרון נגיפית, מדוע היא מתרחשת וכיצד אפשר למנוע אותה?

כמה מאיתנו סובלים מדלקות בגרון באופן שוטף,בין אם מדובר בחילופי עונות או סתם דלקת מציקה באמצע הקיץ. דלקת גרון נגיפית היא מחלה מאוד נפוצה המתקיפה אותנו בעיקר בן חילופי העונות…

להמשך קריאהדלקת גרון נגיפית, מדוע היא מתרחשת וכיצד אפשר למנוע אותה?

כל האמת על הכורכום

לאחרונה יוצא לשמוע המון על סגולותיהם הרפואיות של הכורכום והכורכומין,חלק מהשמועות משוחחות על כורכום למניעה וטיפול של דלקות,ריפוי מסרטן,ריפוי אלצהיימר וגם פתירת בעיות עיכול,עם כל כך הרבה סגולות לא פלא…

להמשך קריאהכל האמת על הכורכום