כתף קפואה

אם נכנסתם לעמוד זה ככל הנראה מישהו מכם או מהיקרים אליכם סובל מתסמונת הכתף הקפואה ואתם מחפשים כיצד לעזור לו, להקל עליו או להבין קצת יותר על הפציעה הטורדנית .חשוב…

להמשך קריאהכתף קפואה

מהי סקוליוזיס (עקמת),וכיצד אפשר להקל

סקוליוזיס הינו סוג של עקמת הנוצרת עקב עיוות של עמוד השדרה,מקרה זה לרוב יבוא לידי ביטוי בסטייה של החוליות בכ-10 מעלות ויותר הצידה. לרוב כשנסתכל על סקוליוזיס נראה עמוד שדרה…

להמשך קריאהמהי סקוליוזיס (עקמת),וכיצד אפשר להקל

דלקת גרון נגיפית, מדוע היא מתרחשת וכיצד אפשר למנוע אותה?

כמה מאיתנו סובלים מדלקות בגרון באופן שוטף,בין אם מדובר בחילופי עונות או סתם דלקת מציקה באמצע הקיץ. דלקת גרון נגיפית היא מחלה מאוד נפוצה המתקיפה אותנו בעיקר בן חילופי העונות…

להמשך קריאהדלקת גרון נגיפית, מדוע היא מתרחשת וכיצד אפשר למנוע אותה?

כל האמת על הכורכום

לאחרונה יוצא לשמוע המון על סגולותיהם הרפואיות של הכורכום והכורכומין,חלק מהשמועות משוחחות על כורכום למניעה וטיפול של דלקות,ריפוי מסרטן,ריפוי אלצהיימר וגם פתירת בעיות עיכול,עם כל כך הרבה סגולות לא פלא…

להמשך קריאהכל האמת על הכורכום

5 דרכים כיצד להתחיל ולהתמיד בביצוע פעילות גופנית

מי מאיתנו לא אמר לפחות פעם אחת בחיים "החל ממחר אני מתחיל להתאמן!" אך בפועל בין היום למחר דעתנו השתנתה ופשוט נשארנו מול הטלויזיה בבית לעוד שנה או שנתיים. מסיבה…

להמשך קריאה5 דרכים כיצד להתחיל ולהתמיד בביצוע פעילות גופנית